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Kala Nitya
Online Group Classes
Aulas de Grupo em PT
Domingos 9:00-10:00 em ZOOM
Esta aula foi pensada para quem está a começar, mas tem aquela curiosidade extra!
Movimentos simples, com desafios suaves que vão aparecendo de forma natural, aula após aula.
É uma ótima oportunidade para começares a explorar o Yoga com leveza, no teu ritmo, e no conforto e segurança da tua casa.
Vem experimentar — o teu corpo (e mente!) vão agradecer.

Only when the body is cared for, the mind is still, and the spirit is in tune, does one become a vessel of limitless creation and boundless energy
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